Gå till innehåll

Sommaraktiviteter för seniorer

Känner du dig ensam och vill träffa nya vänner? Häng med till våra mötesplatser och lyssna på sommarmusik, gympa i både park och skog eller anmäl dig till en av våra utflykter under juni–augusti 2024. Varmt välkommen. Hoppas vi ses!

Dagsutflykter

Följ med på en spännande dagsutflykt i sommar! Alla utflykter (utom båttur, utflykterna till Oset och Stadsparken) startar från Olaigatan 22, mitt emot Karolinska gymnasiet.

Anmälan till dagsutflykter

Det finns ett begränsat antal platser för dagsutflykterna. Du får max anmäla 2 deltagare/utflykt. Anmälan är bindande.

Anmäl dig till utflykterna via våra digitala formulär eller Servicecenter 019-21 10 00. Vid sjukdom ring Servicecenter för avanmälan.

Vi åker en guidad tur med den välkända båten M/S Gustaf Lagerbjelke. Under denna sköna tur på Hjälmaren serveras laxlunch (alternativ finns) och fika samt underhållning av trubadur.

  • Tid: 14 juni, 15 juli och 8 augusti kl. 11–14.
  • Plats: Vi samlas vid Hamnplan 1.
  • Kostnad: Resa och förtäring kostar 100 kr och betalas kontant, med Swish eller kort på plats.

Du får max anmäla 2 deltagare

Anmälan till båttur på Hjälmaren – Anmälan görs senast en vecka innan.

Följ med på en spännande vandring i Nora med berättelser från Langdeckarna och Maria Langs liv. Vi guidas av deckardrottningens systerson Ove Hoffner.

  • Tid: 26 juni och 14 augusti kl. 13–17.
  • Plats: Bussen avgår från Olaigatan 22, mitt emot Karolinska skolan.
  • Kostnad: Resa, guidning och fika kostar 100 kr och betalas kontant på plats.

Du får max anmäla 2 deltagare

Anmälan till guidad tur i Maria Langs fotspår – Anmälan görs senast en vecka innan.

Följ med på en tur till Ånnaboda. Njut av ett dopp i sjön eller ta en promenad i de vackra
omgivningarna. Tillsammans grillar vi korv och umgås, kanske träffar du en ny vän. Från
parkeringen till bad/grillplats är det en sluttande, asfalterad gångväg på cirka 200 meter.

  • Tid: 10 juli och 31 juli kl. 13–16.
  • Plats: Bussen avgår från Olaigatan 22, mitt emot Karolinska skolan.

Du får max anmäla 2 deltagare

Anmälan till badutflykt till Ånnaboda – Anmälan görs senast tre dagar innan.

Häng med på en nostalgiresa till Chrysler 57 Heaven 17 där vi får en guidning av en unik samling av bilar, främst amerikanska bilar från 1957, men även några andra pärlor i originalskick. Här finns även båtar och mopeder att titta på. Fordon, miljöer och minnen!

  • Tid: Onsdag 17 juli kl. 13.30–16.
  • Plats: Bussen avgår från Olaigatan 22, mitt emot Karolinska skolan.
  • Kostnad: Resa, guidning och fika kostar 50 kr och betalas kontant eller med Swish på plats.

Du får max anmäla 2 deltagare

Anmälan till nostalgiresa i 50-talsmiljö i Ormesta – Anmälan görs senast en vecka innan.

Följ med och besök ett av Närkes fantastiska fågelområden. Vi njuter av naturens fågelkonsert (under den cirka 400 meter långa vandringen) och lär oss av allt vi vill veta om Osets fågelliv av guiden Roger Hjelmqvist. Efteråt en rogivande fika.

  • Tid: Tisdagarna 11 juni och 23 juli kl. 13.30–15.30.
  • Plats: Vi möts upp vid Erik Rosenbergs stuga, Naturreservatet Oset. Aktiviteten ställs in vid regn.

Du får max anmäla 2 deltagare

Anmälan till natur- och fågelskådning i ett sommarfagert Oset – Anmälan görs senast tre dagar innan.

Följ med på en spännande konsthistorisk promenad bland parkens många skulpturer.
Tillsammans med guiden Fredric Skargren betraktar vi och diskuterar vad de föreställer
och hur de kom till. Vi lär oss om olika konststilar samt hur man resonerade kring val av material och placering. Efteråt fikar vi i Stadsträdgården.

  • Tid: Onsdagarna 3 juli och 7 augusti kl. 13.30–15.30.
  • Plats: Vi möts vid ”huvudingången” till Stadsparken, där Kanalvägen och Floragatan möts. Aktiviteten ställs in vid regn.

Du får max anmäla 2 deltagare

Anmälan till guidad tur bland Stadsparkens många skulpturer – Anmälan görs senast tre dagar innan.

Tillgänglighet

Det är begränsad tillgänglighet för dig med rollator eller rullstol. Det är viktigt att du kan klara dig själv. Undvik starka dofter.

Tyck till om våra utflykter

Du som har följt med på någon av våra utflykter – svara gärna på vår enkät och berätta vad du tyckte.

Sommarmusik

Kom och ta del av livemusik på våra mötesplatser. Vid bra väder är vi utomhus. Det finns ofta möjlighet att köpa fika.

Anmälan till sommarmusik

Anmäl dig till sommarmusik senast en dag innan till mötesplatserna via telefon. Kontaktuppgifter finns på respektive mötesplats webbsida. Undvik starka dofter.

Lotta Martinsson

  • Måndag 17 juni kl. 15, Träffpunkt Vesslan.
  • Tisdag 18 juni kl. 10.30, Träffpunkt Haga och kl. 14, Träffpunkt Almby.
  • Onsdag 19 juni kl. 14, Träffpunkt Marklyckan.
  • Torsdag 20 juni kl. 10.30, Träffpunkt Brolyckan och kl. 14, Träffpunkt Gillet.

Kultisgänget

  • Onsdag 19 juni kl. 13.30, Träffpunkt Södermalm.

Kumla spelmanslag

  • Onsdag 19 juni kl. 14.30, Träffpunkt Norrby.

Fredrik Wallin

  • Tisdag 4 juni kl. 14.30, Träffpunkt Norrby.

Gary Pearson

  • Onsdag 5 juni kl. 15, Träffpunkt Vesslan.
  • Torsdag 6 juni kl. 14, Träffpunkt Marklyckan.

Towe Widerberg

  • Tisdag 25 juni kl. 14.30, Träffpunkt Almby.

Lotta Martinsson

  • Torsdag 27 juni kl. 14, Träffpunkt Södermalm.

Towe Widerberg

  • Tisdag 2 juli kl. 14.30, Träffpunkt Brolyckan.

Jonas Amcoff

  • Torsdag 4 juli kl. 14, Träffpunkt Gillet.

Patrik Lundström

  • Tisdag 16 juli kl. 14.30, Träffpunkt Almby.

Gary Pearson

  • Torsdag 18 juli kl. 14, Träffpunkt Haga.

Towe Widerberg

  • Onsdag 24 juli kl. 14, Träffpunkt Gillet.

Inger Stähring Holmberg

  • Tisdag 15 augusti kl. 14, Träffpunkt Marklyckan.

En trollbindande berättar- och musikföreställning med Maria Sedell och Livet Nord.

  • Torsdag 13 juni kl. 14, Träffpunkt Haga.
  • Tisdag 9 juli kl. 15, Träffpunkt Norrby.
  • Torsdag 11 juli kl. 15, Träffpunkt Marklyckan.
  • Tisdag 13 augusti kl. 14, Träffpunkt Södermalm.

Vackra sånger och en glimt av livet och levandet med Eva Ahremalm och Åse Christensen.

  • Torsdag 25 juli kl. 14.30, Träffpunkt Brolyckan.
  • Tisdag 30 juli kl. 14.30, Träffpunkt Almby.
  • Torsdag 1 augusti kl. 14.30, Träffpunkt Gillet.
  • Tisdag 6 augusti kl. 15.30, Träffpunkt Vesslan.

Fysisk aktivitet

Kom och gympa med oss veckorna 23–33! Ingen föranmälan – kom som du är. Ta med vattenflaska. Har du frågor kontakta våra mötesplatser. Kontaktuppgifter finns på respektive mötesplats webbsida.

Aktivitetssamordnare från Örebro kommun leder gymnastiken tisdagar kl. 10 vid Voxbadet, Varbergagatan 20.

Juni

  • 4 juni, 11 juni, 18 juni och 25 juni.

Juli

  • 2 juli, 9 juli, 16 juli, 23 juli och 30 juli.

Augusti

  • 6 augusti och 13 augusti.

Här kan du se vilka som leder gymnastiken onsdagar kl. 10 i Sveaparken, Änggatan. Obs! Vid regn flyttas parkgympan in på Träffpunkt Södermalm, Skomakaregatan 6.

Juni

  • 5 juni, Senior-zumba med Claudio Vargas.
  • 12 juni, Friskis&Svettis.
  • 19 juni, Senior-zumba med Claudio Vargas.
  • 26 juni, Hälsobro.

Juli

  • 3 juli, Hälsobro.
  • 10 juli, Aktivitetssamordnare från Örebro kommun.
  • 17 juli, Senior-zumba med Claudio Vargas.
  • 24 juli, Aktivitetssamordnare från Örebro kommun.
  • 31 juli, Senior-zumba med Claudio Vargas.

Augusti

  • 7 augusti, Hälsobro.
  • 14 augusti, Senior-zumba med Claudio Vargas.

Aktivitetssamordnare från Örebro kommun leder gymnastiken torsdagar kl. 10 vid Brickebackens centrum på gräsmattan bredvid familjecentralen, intill Granrisvägen 25B.

Juni

  • 13 juni, 20 juni och 27 juni.

Juli

  • 4 juli, 11 juli, 18 juli och 25 juli.

Augusti

  • 1 augusti, 8 augusti och 15 augusti.

PRO City Örebro leder skogsgymnastiken torsdagar kl. 14 vid Karlslunds motionscentral.

Datum

  • 27 juni, 25 juli och 8 augusti.

Sommarens program

Ta del av broschyren "Seniorsommar" som pdf. Pdf, 2.5 MB.

Med reservation för eventuella ändringar.

Samverkan

Örebro kommun genomför sommaraktiviteterna i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan, Kumla spelmanslag, Kultisgänget, Maria Sedell, Eva Ahremalm, Hälsobro, Friskis&Svettis, Claudio Vargas och PRO City Örebro.

På gång i höst

Under hösten fortsätter vi med ett varierat utbud av aktiviteter på våra mötesplatser för seniorer. Här kan du träffa andra för en pratstund, ta en kopp kaffe samt delta i olika
hälsofrämjande aktiviteter utifrån dina egna intressen. Du kan bland annat sjunga eller måla, dansa senior-zumba, lyssna på föreläsningar och mycket mera.

Känner du dig vilsen i den digitala världen? I samarbete med SeniorNet erbjuder vi information och stöd i olika digitala frågor, både individuellt och i grupp.

Vill du som senior möta och samtala med andra män? Vi träffas i mindre grupp och pratar utifrån olika teman.

Alla aktiviteter är kostnadsfria och ofta finns fika att köpa. Du är välkommen till alla mötesplatser, oavsett var du bor! I anslutning till några mötesplatser finns lunchrestauranger för seniorer.

Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när vi blir äldre. Därför kommer vi även i år att uppmärksamma fallförebyggande arbete under Seniorhöst. Under oktober månad kan du testa din balans och benstyrka, smaka goda proteinrika mellanmål, ta del utav inspirerande föreläsningar och utmana dig själv i hälsobingo.

Mer information om samtliga mötesplatser samt höstens program hittar du, från och med september, på orebro.se/motesplatssenior eller på våra mötesplatser.

Välkommen att skapa nya hälsosamma vanor tillsammans med oss!

Har du frågor?

Om du har frågor kan du kontakta Örebro kommuns servicecenter.

Senast uppdaterad:

Publicerad: