Aktiviteter och hälsa

Kommunen erbjuder dig som är senior en bredd av olika hälsofrämjande aktiviteter. Gemensamt för aktiviteterna är att de är anpassade efter olika behov och förutsättningar samt att det mesta är kostnadsfritt. Utbudet är anpassat för dig som vill skapa nya hälsosamma vanor och behöver stöd på vägen eller som är aktiv sedan tidigare och vill prova på något nytt.

Våraktiviteter för seniorer

Är du senior och vill prova på nya aktiviteter eller återuppta ett tidigare intresse? Under april–maj 2025 arrangeras aktiviteter med fokus på konst, dans och sång. Se hela programmet på sidan Våraktiviteter för seniorer. Välkommen!

Tillfälliga aktiviteter för seniorer

Här visar vi aktuella, tillfälliga aktiviteter för seniorer.

Närkes fantastiska fågelområde, guidning

Torsdag 15 maj kl. 13.30–15.30 i Rynningeviken, samling på parkeringen vid värmestugan vid Rävgången.

Vi njuter av naturens fågelkonsert och lär oss om fågellivet av guiden Roger Hjelmqvist. Efteråt en rogivande fika. Anmälan och frågor kontakta seniorlotsar, via telefon 019‑21 44 07 kl. 9–12.

Dagverksamhet

Örebro kommun erbjuder dagverksamhet med tre olika inriktningar: dagrehabilitering, dagvård med social inriktning och dagvård med demensinriktning.

Mer information om dagverksamhet.

Digitalt stöd för seniorer

Känner du dig vilsen i den digitala världen och inte vet vart du ska vända dig? Vi erbjuder information och stöd i olika digitala frågor, både individuellt och i grupp på flera av våra mötesplatser.

Här får du hjälp med digitala frågor.

Hälsofrämjande samtal

Hälsofrämjande samtal innebär att du får prata med en seniorlots om din hälsa och om saker som påverkar hur du mår.

Mer information om hälsofrämjande samtal.

Mötesplatser för seniorer

Mötesplatser för seniorer är öppna verksamheter med syfte att skapa social samvaro. Här har du möjlighet att umgås med andra och delta i gemensamma aktiviteter som gympa, kortspel, dans, inomhusgolf, kulturprogram, studiecirklar, promenader med mera.

Mer information om mötesplatser för seniorer.

Seniorår

Under året arrangerar vi många aktiviteter för dig som är senior, med olika tema beroende på årstid. Läs om vårt utbud under året.

Stöd av syn- eller hörselinstruktör

Syninstruktör och hörselinstruktör ger stöd till personer med syn- eller hörselnedsättning.

Mer information om stöd som du kan få av våra syn- och hörselinstruktörer.

Stöd av volontär

Volontärer bidrar till att seniorer får en mer positiv vardag genom att exempelvis följa med på promenader, ringa telefonsamtal, ledsaga till olika aktiviteter eller göra hembesök. Volontärernas insatser är kostnadsfria.

Ring en volontärsamordnare om du vill ha stöd eller sällskap av en volontär:

• Södra/östra Örebro 019-21 42 34
• Västra Örebro 019-21 27 16
• Norra Örebro 019-21 42 35.

Är du intresserad av att vara volontär?

Läs mer på sidan Att vara volontär.